Nadwaga groźniejsza dla mężczyzn
Doskonale wiemy, że nadwaga, a zwłaszcza otyłość nie są obojętne dla zdrowia. Okazuje się jednak, iż dodatkowe kilogramy są bardziej niebezpieczne dla mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje?
Decydujące znaczenie ma sposób rozmieszczenia dodatkowych kilogramów. Kobieca sylwetka ma tendencje do odkłada...
Ile kalorii możemy spalić podczas różnych czynności?
Doskonale wiemy, że aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna zarówno podczas diety odchudzającej, jak i po jej zakończeniu, dla utrzymania rezultatów. Jednak nasz organizm potrzebuje energii nie tylko do forsownych i wyczerpujących ćwiczeń, ale także do wszystkich czynności, jakie wykonujemy w ciąg...
Mechanizm powstawania nadwagi i otyłości
W ostatnich dekadach obserwujemy tak znaczny przyrost nadwagi i otyłości na świecie, że możemy wręcz mówić o światowej pandemii. Doskonałym przykładem jest tutaj społeczeństwo amerykańskie, gdzie około 2/3 osób ma nadwagę, natomiast ponad 30% społeczeństwa dotyczy problem otyłości. Ale nie tylko ame...
Dołącz do nas!
|
|
Szukaj
Grupy
-
OpisGrupa dla osób, które chcą schudnąć zdrowo, a więc dzięki aktywności fizycznej. Jeżeli więc chcesz schudnąć w ten sposób zamiast bezsensownego głodzenia się, zapraszam do grupy.
Użytkownicy
Aktywność
Wczoraj
