sobota, 6 marca 2010
Gubimy nadwagę poprzez jednodniowe kuracje odchudzające
Długotrwałe diety odchudzające mogą być monotonne i trudne do utrzymania. Niektórym osobom sprawia ogromną trudność stosowanie się do reguł diety odchudzającej przez długi okres czasu (a taki jest zazwyczaj potrzebny,…
Kategoria
Popularne diety
niedziela, 21 lutego 2010
Dieta angielska
Dieta doskonała dla łakomczuchów, którzy nie mogą długo wytrzymać reżimu klasycznych diet odchudzających. Podstawowa zasada tej diety brzmi: nie należy w żadnym wypadku zmieniać potraw i zastępować ich…
Kategoria
Popularne diety
Tagi
niedziela, 21 lutego 2010
Nadwaga groźniejsza dla mężczyzn
Doskonale wiemy, że nadwaga, a zwłaszcza otyłość nie są obojętne dla zdrowia. Okazuje się jednak, iż dodatkowe kilogramy są bardziej niebezpieczne dla mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje?
Decydujące znaczenie…
Kategoria
Waga i wymiary
niedziela, 14 lutego 2010
Dobieranie ubioru do sylwetki z nadwagą
Czasy, kiedy kobiety noszące ubrania w rozmiarach większych niż 38, 40 ukrywały swoje kształty w niekształtnych i niemodnych strojach, na szczęście już minęły. Obecnie nawet bardzo puszyste panie zachęca się…
wtorek, 19 stycznia 2010
Dieta chińska
Prosta i smaczna dieta, dzięki której możesz schudnąć nawet 10 kg w ciągu miesiąca. Dieta chińska jest dietą opartą przede wszystkim na węglowodanach złożonych oraz białku. Można się w niej…
Kategoria
Popularne diety
Tagi
poniedziałek, 21 grudnia 2009
Ciąża na wadze
Ile optymalnie powinna przytyć kobieta w ciąży? Czy nadwaga matki w ciąży może być szkodliwa dla zdrowia dziecka? Jakie są minimalne i maksymalne normy przybierania na wadze w ciąży? Jeżeli…
Kategoria
Macierzyństwo i waga
piątek, 4 grudnia 2009
Mechanizm powstawania nadwagi i otyłości
W ostatnich dekadach obserwujemy tak znaczny przyrost nadwagi i otyłości na świecie, że możemy wręcz mówić o światowej pandemii. Doskonałym przykładem jest tutaj społeczeństwo amerykańskie, gdzie około 2/3 osób ma…
Kategoria
Waga i wymiary