Artykuły w kategorii "Macierzyństwo i waga"

RSS

  • Ciąża na wadze

    Ile optymalnie powinna przytyć kobieta w ciąży? Czy nadwaga matki w ciąży może być szkodliwa dla zdrowia dziecka? Jakie są minimalne i maksymalne normy przybierania na wadze w ciąży? Jeżeli interesują cię odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.

    Czytaj więcej

  • Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

    Urodzenie dziecka, zwłaszcza pierwszego jest to wielka zmiana nie tylko w życiu kobiety, ale także w jej ciele. Niewątpliwie ciąża, poród oraz karmienie dziecka piersią wpływają na zmianę sylwetki. Według zaleceń lekarzy, kobieta w ciąży powinna średnio przybrać na wadze od 10 do 15 kg. Czasami jednak, z różnych przyczyn przyrost wagi jest dużo większy. Te nadprogramowe kilogramy jest najtrudniej zgubić, ale z odrobina samodyscypliny można się z nimi uporać.

    Czytaj więcej