Artykuły w kategorii "Suplementy diety"

RSS

  • Koktajle odchudzające – odchudzanie proste i skuteczne

    Odchudzające koktajle w proszku zrobiły w ostatnich latach prawdziwą karierę w sferze odchudzania. Dzięki nim schudły już tysiące kobiet. Warto podkreślić, że metoda odchudzania przy pomocy koktajli odchudzających jest prosta i łatwa do stosowania nawet dla bardzo zapracowanych kobiet. Odchudzanie przy pomocy tych preparatów nie wymaga bowiem skrupulatnego liczenia kalorii, przyrządzania pracochłonnychniskokalorycznych posiłków ani planowania zakupów uwzględniających wymagania diety.

    Czytaj więcej

  • Minerały niezbędne podczas odchudzania i nie tylko…

    Kiedy czujemy się znużeni, zmęczeni i pozbawieni energii – to znak, że naszemu organizmowi brakuje składników mineralnych. Można ów niedobór uzupełniać na dwa sposoby: preparatami z apteki lub urozmaiconą dietą. Ten drugi sposób jest, naturalnie, bardziej godny polecenia, ale jeśli nie mamy czasu na „zabawy z dietą” , postarajmy się przynajmniej wspomóc nasz organizm gotowymi preparatami mineralnymi.

    Czytaj więcej

  • Kofeina i jej znaczenie dla zdrowia i sylwetki

    Aż jedna trzecia mieszkańców Ziemi nie wyobraża sobie dnia bez „małej czarnej”. Wielu z nas od kawy zaczyna każdy dzień. Jeżeli nie potrafisz rozpocząć dnia bez wypicia filiżanki kawy, a w ciągu dnia również sięgasz po napoje z kofeiną, aby uniknąć zaśnięcia nad biurkiem, najprawdopodobniej należysz do osób uzależnionych od kofeiny. Kofeinę można nazwać najpopularniejszym narkotykiem na świecie. Osoba uzależniona od kofeiny może być rozdrażniona, mieć bóle głowy oraz problemy z koncentracją. Spożywajmy ją zatem z umiarem.

    Czytaj więcej

  • Co zawierają preparaty odchudzające?

    Środki odchudzające dostępne na rynku pomagają nam w walce z nadwagą i otyłością. Są coraz bardziej popularne. W zestawieniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną są naprawdę skuteczne. Szeroka oferta tych specyfików na rynku powoduje, że trudno nam zdecydować, który suplement wybrać. Poszczególne suplementy i „spalacze tłuszczu” działają bowiem w oparciu o różne substancje aktywne. Warto więc je poznać, aby dokonać najwłaściwszego dla siebie wyboru. Przyjrzyjmy się pokrótce zawartości i działaniu różnorodnych składników tabletek odchudzających.

    Czytaj więcej

  • Zioła, które pomagają chudnąć

    Odchudzanie powinno być procesem długotrwałym, opartym na kompleksowym działaniu odpowiednio dobranych metod, z których najważniejsze to niskokaloryczna dieta i aktywność fizyczna. Aby przyspieszyć proces chudnięcia, można także wspomóc się alternatywnymi metodami, wśród których ważną pozycją są zioła. Osoby odchudzające się mają bogaty wybór ziół poprawiających trawienie, zmniejszających apetyt i usprawniających przemianę materii.

    Czytaj więcej

« Newest Articles