Niskokaloryczny krem jagodowy
Ilość kalorii: 4 x 170 kcal
składniki:
4 szklanki chudego mleka
łyżka cukru
cukier waniliowy torebka)
2 łyżki żelatyny
szklanka jagód świeżych lub mrożonych
Mleko zmiksować z cukrem i cukrem waniliowym. Żelatynę namoczyć w 1/3 szklanki zimnej wody, a kiedy napęcznieje, podgrzać. Połączyć ze zmiksowanym mlekiem, dodać jagody i delikatnie wymieszać, pozostawić do zastygnięcia.