O mnie
- Płeć
- Mężczyzna
- O mnie
Apacz
- Punkty:
-
- Dołączył:
- środa, 25 maja 2011
- Online:
- 360 dni temu
- Wyświetleń:
- 134
Dlaczego diety nie działają?
Diety odchudzające ograniczają dostawę energii, a tym samym - z punktu widzenia mózgu - stanowią dodatkowy stres. Dzieje się tak od czasów prehistorycznych kiedy ludzie byli narażeni na długotrwałe okresy głodu, a także wszelkiego rodzaju zagrożenia zewntrzne, mózg musiał funkcjonować na najwyższych...
Pij wodę - dla zdrowia i dla sylwetki
Woda - dlaczego jest tak istotna dla organizmu
Ciało człowieka składa się z wody w 70 - 80% (w zależności od wieku, proporcji tłuszczu i mięśni). Wiemy, że do organizmu woda dociera z zewnątrz (w płynach oraz pokarmach), nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę, iż jest ona także produkowana...
Ciało człowieka składa się z wody w 70 - 80% (w zależności od wieku, proporcji tłuszczu i mięśni). Wiemy, że do organizmu woda dociera z zewnątrz (w płynach oraz pokarmach), nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę, iż jest ona także produkowana...
Słodycze niskokaloryczne
Zazwyczaj dieta odchudzająca kojarzy nam się z rezygnacją ze słodyczy. To dobrze, bo większość słodyczy jest zdecydowanie wysokokaloryczna i nie służy naszej sylwetce. Dlaczego? W większości słodyczy mamy do czynienia z połączeniem tłuszczu oraz cukru, co oczywiście przekłada się w prosty sposób ...
Jak zwiększyć metabolizm?
Garcinia cambogia to roślina, która pochodzi z Azji. Jej owoce wyglądem przypaminają dynię i wykożystywane są w preparatach na odchudzanie. Owoce zawierają kwas hydroksycytrynowy czyli tzw. HCA, który hamuje działanie enzymów potrzebnych do syntezy lipidów, a więc redukuje tkankę tłuszczową. Podczas...
