Udało ci się schudnąć? Teraz zadbaj o skórę
Ubyło ci kilka kilogramów? Wreszcie możesz cieszyć się nową, zgrabną sylwetką, ale pojawiły się rozstępy, a skóra straciła jędrność? Nie martw się, na wszystko znajdzie się rada. Odchudzając się, tracimy sporo tłuszczu, ale także wody. Tłuszcz stanowi doskonały wypełniacz dl naszej skóry, dlatego po...
Wielkanoc i odchudzanie
Czy święta zawsze muszą nam się kojarzyć z objadaniem się wysokokalorycznymi potrawami? Czy świąteczne przysmaki koniecznie muszą być tuczące? Spróbujemy pokusić się o pokazanie wszystkim dbającym o linię, że wcale tak nie musi być. Wprost przeciwnie – możemy wiele zrobić, aby z powodzeniem zajad...
Jabłka w walce z nadwagą
Jabłka są wręcz nieocenione w trakcie diety odchudzającej. Dzieje się tak głównie za sprawą niskiej kaloryczności tych owoców (1 jabłko zawiera w zależności od wielkości od 50 do 100 kalorii, przy czym średnie jabłko to zazwyczaj około 70 kalorii). Dodatkową zaletą jabłek jest fakt, że dają one st...
Jak dobrać kostium kąpielowy do figury
Żeby ładnie prezentować się na plaży, nie trzeba wcale mieć figury modelki. Każda kobieta , bez względu na liczbę kilogramów i centymetrów, może znaleźć idealny fason dla siebie. Nawet panie z dużą nadwagą w gąszczu propozycji na pewno znajdą coś dla siebie, w czym będą się prezentowały i czuły pi...
