Z nami wygrasz z nadwagą i otyłością.

   
Rozmiar tekstu

Sałatka słonecznikowa

Składniki:

główka kruchej sałaty

garść kiełków słonecznika

2 pomidory średniej wielkości

5 rzodkiewek

2 ugotowane średnie ziemniaki

łyżka octu winnego

2 łyżki oliwy

½ łyżeczki cukru, sól, pieprz do smaku

Sałatę umyć, podzielić na pojedyncze listki, osuszyć z nadmiaru wody, a następnie porwać na mniejsze kawałki, pomidory pokroić na cząstki, rzodkiewkę w plasterki, a ziemniaki w małą kostkę. Składniki wymieszać z kiełkami w dużej misce. Ocet utrzeć z cukrem, sola i pieprzem, wymieszać z oliwą i połać sałatkę.