Wygraj z nadwagą - tabletki, koktajle odchudzające, odzież wyszczuplająca.

Aktywacja spalania tkanki tłuszczowej

Podstawowym paliwem energetycznym dla organizmu człowieka są węglowodany. Otrzymujemy je bezpośrednio z pożywienia, mamy także pewien niewielki zapas zmagazynowany w wątrobie w postaci glikogenu. Jeżeli dostępne zapasy węglowodanów zostaną wyczerpane, organizm przystępuje do spalania białek, głównie pochodzących z mięśni, a nie, jak niektórzy sądzą, tkanki tłuszczowej. Dopiero w następnej kolejności zostają uruchomione rezerwy tłuszczu. Jak zatem zmobilizować organizm do uruchomienia rezerw tłuszczowych? Należy nasilić transport kwasów tłuszczowych do komórek mięśniowych. Substancją aktywizującą te procesy jest l-karnityna.

L-karnityna - działanie

L-karnityna jest wprost niezbędna, aby tłuszcz mógł zostać zamieniony w energię. Zastosowanie tego suplementu odchudzającego może nawet o 70% zwiększyć udział tłuszczu w przemianie materii. L-karnityna z jednej strony wpływa na redukcję zapasowej tkanki tłuszczowej, z drugiej zaś ogranicza odkładanie się tłuszczu przyswojonego z pożywieniem. Jeżeli zostanie spożyta przed wysiłkiem fizycznym, znacznie zwiększa wydolność organizmu.
Maksymalne stężenie osiąga ona około 2 godziny po spożyciu. Jest szczególnie skuteczna u osób o przynajmniej umiarkowanej aktywności fizycznej.
Podstawowe zadania l-karnityny w naszym organizmie to:
- zwiększenie wykorzystania tłuszczów do przemian energetycznych
- redukcja tkanki tłuszczowej oraz zapobieganie odkładaniu się tłuszczu
- poprawa wydolności organizmu
- poprawa odporności na zmęczenie i stres, wspomaganie odnowy biologicznej
- wspomaganie detoksykacji organizmu
Nic zatem dziwnego, że l-karnityna jest podstawowym składnikiem tzw. „fat burners” czyli spalaczy tłuszczu, zawierających z reguły kombinację składników odchudzających.

W artykule wykorzystano fragment ksiązki „Medycyna sportowa” pod red. Prof. Dr hab. N. med. M. Mądrasia, W-wa 2004