Z nami wygrasz z nadwagą i otyłością.

Rośliny, które zwalczają cellulitis, oczyszczają tkanki z nagromadzonych toksyn oraz poprawiają przepływ krwi i limfy. Można je stosować w formie olejków, kremów, ale także dodawać do sałatek i sporządzać z nich wywary oraz napary.

Przepis na olejek ziołowy przeciw cellulitowi

Warto stosować go do codziennego masażu antycellulitowego całego ciała. Jest to niezwykle skuteczny sposób wspomagania walki z cellulitem. Potrzebujemy garść świeżych liści bluszczu, które zalewamy 200 ml oleju z nasion pszenicy. Odstawimy w ciepłe miejsce na około 2 tygodnie. Po tym czasie olejek należy przecedzić, po czym dodać 2 krople olejku rozmarynowego. Tak przygotowanym specyfikiem smarujemy miejsca dotknięte pomarańczową skórką oraz partie skóry bezpośrednio z nimi sąsiadujące.

Antycellulitowe kąpiele ziołowe

1. Zagotować około 2 litry wody. Do gotującej się wody wsypać po 1 łyżce suszonych ziół rozmarynu, skrzypu polnego oraz pączków sosny. Następnie podgrzewać całość na wolnym ogniu maksymalnie 10 minut. Po tym czasie odwar przecedzić i wlać do wanny. Stosować około 2 razy w tygodniu.
2. Inny przepis: 250 ml olejku rozmarynowego, 30 kropli ekstraktu z bluszczu oraz 30 ml lecytyny należy wlać do butelki, mocno wstrząsnąć, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Dodawać 3 łyżki preparatu do każdej kąpieli.

Uwaga: Aktywne kąpiele antycellulitowe powinny trwać nie dłużej niż 20 minut!

Rośliny zwalczające cellulit

Oto kilka najpopularniejszych roślin, stosowanych z powodzeniem w walce z cellulitem. Można włączyć je do codziennej diety lub stosować zewnętrznie.

Miłorząb japoński – usprawnia krążenie krwi i limfy, łagodzi obrzęki skórne

Koper włoski – doskonale reguluje metabolizm

Rozmaryn – usuwa zbędne produkty przemiany materii gromadzone w tkankach

Kasztanowiec – ujędrnia oraz uelastycznia skórę

Bluszcz- likwiduje obrzęki oraz usprawnia krążenie krwi

Tymianek – eliminuje toksyny z organizmu, poprawia krążenie krwi w tkankach

Skrzyp polny – hamuje odkładanie się tłuszczu pod skórą

Czarna rzodkiew – redukuje zawartość toksyn w tkankach

Odchudzanie powinno być procesem długotrwałym, opartym na kompleksowym działaniu odpowiednio dobranych metod, z których najważniejsze to niskokaloryczna dieta i aktywność fizyczna. Aby przyspieszyć proces chudnięcia, można także wspomóc się alternatywnymi metodami, wśród których ważną pozycją są zioła. Osoby odchudzające się mają bogaty wybór ziół poprawiających trawienie, zmniejszających apetyt i usprawniających przemianę materii.

Niektórych ziół używamy na co dzień jako przypraw, w inne trzeba się zaopatrzyć. Niewątpliwą zaletą ziół jest łagodne działanie oraz stosunkowo niska cena.W diecie odchudzającej zalecane są następujące zioła: Nutrend NEOCARNITARGIN + żeńszeń 500mlNutrend NEOCARNITARGIN + żeńszeń 500ml

Dziurawiec – jako ziele pobudzające wydzielanie żółci, poprawia trawienie, powoduje też zmniejszenie nadmiernego apetytu
Rumianek pospolity – zmniejsza apetyt, pomaga przy problemach trawiennych
Pokrzywa zwyczajna – jest środkiem moczopędnym, a wiec zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie, wpływa też regulująco na apetyt, zapobiegając napadom wilczego głodu
Mięta pieprzowa – poprawia przemianę materii, wspomaga procesy chudnięcia, pobudza wydzielanie żółci i soku żołądkowego, łagodzi zaburzenia trawienia oraz wzdęcia
Czarny bez – wspomaga odchudzanie poprzez regulację przemiany materii
Aloes - sok ze świeżych liści aloesu jest łagodnym środkiem przeczyszczającym
Koper włoski – jest znakomitym środkiem przyspieszającym trawienie, redukuje wzdęcia
Gorczyca– odwary z białej gorczycy stanowią skuteczny środek na zaparcia, często dokuczające osobom mającym problem z nadwagą
Kolendra– reguluje wydzielanie kwasu żołądkowego, przyspiesza procesy trawienne; odwar z owoców łagodzi wzdęcia, niestrawność, hamuje rozwój szkodliwych drobnoustrojów obecnych w jelitach
Rozmaryn – działa moczopędnie, redukuje niestrawność, wzdęcia, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci
Majeranek – ma działanie wiatropędne, łagodzi wzdęcia i niestrawność
Bazylia – ułatwia trawienie i zapobiega wzdęciom
Lubczyk ogrodowy – korzenie tej rośliny zapobiegają wzdęciom, pobudzają trawienie, działają moczopędnie oraz żółciopędnie
Laur szlachetny – suszone liście przyspieszają trawienie
Jałowiec pospolity – wpływa na zmniejszenie apetytu
Kminek – przeciwdziała wzdęciom i kolkom, reguluje procesy trawienne
Kruszyna pospolita – zmniejsza apetyt

Zioła przygotowujemy w formie odwaru lub naparu:

Odwar – robimy zazwyczaj z twardych i zdrewniałych części roślin (np. kory , korzeni) oraz gdy zioła są bardzo lekkie i drobne. Zioła zalewamy zimną wodą i gotujemy na wolnym ogniu 10 -15 minut
Napar – sporządzamy ze świeżych lub suszonych kwiatów oraz liści roślin. Zioła zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem około 10 minut.


Nutrend Neocarnitargin + żeńszeń 500ml - 48,80zł