Z nami wygrasz z nadwagą i otyłością.

Rośliny, które zwalczają cellulitis, oczyszczają tkanki z nagromadzonych toksyn oraz poprawiają przepływ krwi i limfy. Można je stosować w formie olejków, kremów, ale także dodawać do sałatek i sporządzać z nich wywary oraz napary.

Przepis na olejek ziołowy przeciw cellulitowi

Warto stosować go do codziennego masażu antycellulitowego całego ciała. Jest to niezwykle skuteczny sposób wspomagania walki z cellulitem. Potrzebujemy garść świeżych liści bluszczu, które zalewamy 200 ml oleju z nasion pszenicy. Odstawimy w ciepłe miejsce na około 2 tygodnie. Po tym czasie olejek należy przecedzić, po czym dodać 2 krople olejku rozmarynowego. Tak przygotowanym specyfikiem smarujemy miejsca dotknięte pomarańczową skórką oraz partie skóry bezpośrednio z nimi sąsiadujące.

Antycellulitowe kąpiele ziołowe

1. Zagotować około 2 litry wody. Do gotującej się wody wsypać po 1 łyżce suszonych ziół rozmarynu, skrzypu polnego oraz pączków sosny. Następnie podgrzewać całość na wolnym ogniu maksymalnie 10 minut. Po tym czasie odwar przecedzić i wlać do wanny. Stosować około 2 razy w tygodniu.
2. Inny przepis: 250 ml olejku rozmarynowego, 30 kropli ekstraktu z bluszczu oraz 30 ml lecytyny należy wlać do butelki, mocno wstrząsnąć, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Dodawać 3 łyżki preparatu do każdej kąpieli.

Uwaga: Aktywne kąpiele antycellulitowe powinny trwać nie dłużej niż 20 minut!

Rośliny zwalczające cellulit

Oto kilka najpopularniejszych roślin, stosowanych z powodzeniem w walce z cellulitem. Można włączyć je do codziennej diety lub stosować zewnętrznie.

Miłorząb japoński – usprawnia krążenie krwi i limfy, łagodzi obrzęki skórne

Koper włoski – doskonale reguluje metabolizm

Rozmaryn – usuwa zbędne produkty przemiany materii gromadzone w tkankach

Kasztanowiec – ujędrnia oraz uelastycznia skórę

Bluszcz- likwiduje obrzęki oraz usprawnia krążenie krwi

Tymianek – eliminuje toksyny z organizmu, poprawia krążenie krwi w tkankach

Skrzyp polny – hamuje odkładanie się tłuszczu pod skórą

Czarna rzodkiew – redukuje zawartość toksyn w tkankach

Założenie krótkiej spódniczki, szortów czy kostiumu kąpielowego jest dla wielu kobiet ogromnym stresem spowodowanym powszechnie występującą dolegliwością zwaną cellulitem lub potocznie: „pomarańczową skórką”. Za ten defekt kosmetyczny, ale także zdrowotny odpowiada wiele czynników, z których najważniejsze to: nieprawidłowa dieta, brak ruchu, przemiany hormonalne, skłonności dziedziczne, stres i nadwaga (choć ta dolegliwość coraz częściej dotyka także szczupłe panie).

Czym jest cellulit?

Najogólniej rzecz przedstawiając, jest to zespół nieprawidłowości w obrębie tkanki podskórnej, polegający na nadmiernym gromadzeniu się w jej obrębie wody, tłuszczu i produktów przemian metabolicznych. Cellulit objawia się także jako nadmierny rozrost podskórnej tkanki tłuszczowej, obrzęki i nadmiar płynów w jej obrębie, a także jako nieprawidłowości tkanki łącznej. „Pomarańczowa skórka” najczęściej dotyczy obszaru górnej części ud, jednak może umiejscowić się też w innych obszarach ciała: na brzuchu, biodrach lub ramionach.

Wyróżnia się 2 odmiany cellulitu – „twardy” oraz „miękki”. Pierwsza odmiana dotyczy przeważnie młodych osób, o prawidłowej masie ciała. Druga częściej występuje u osób z nadwagą i jest bardziej widoczna.

Żeby skutecznie walczyć z cellulitem, należy z pewnością w pierwszym rzędzie poznać jego przyczyny i objawy, a także odrzucić wszelkie nieprawdziwe informacje na temat tej dolegliwości. Oto kilka popularnych mitów oraz faktów na temat „pomarańczowej skórki”:

1. Cellulit dotyczy tylko osób z nadwagą – mit

Co prawda osoby z nadwagą oraz otyłe cierpią na tę dolegliwość częściej niż osoby szczupłe, jednak nawet bardzo szczupłe kobiety nie są wolne od ryzyka powstania tego problemu, zwłaszcza jeśli w krótkim czasie szybko przybiorą na wadze lub jeśli pojawią się u nich zaburzenia hormonalne.

1. Cellulit dotyczy wyłącznie kobiet – mit

Cellulit bardzo rzadko pojawia się u mężczyzn, co związane jest z innym profilem hormonalnym organizmu mężczyzny. Zdarza się jednak, że nawet panowie mogą cierpieć na tę dolegliwość (pojawia się u nich wówczas najczęściej na brzuchu lub udach).

1. Cellulit można zwalczyć wyłącznie przy pomocy diety – mit

Odpowiednia dieta, pozbawiona nadmiaru tłuszczu i węglowodanów, bogata w odpowiednie witaminy i minerały pomaga zapobiegać cellulitowi, jednak go nie zlikwiduje. Nie wpływa ona bowiem na przemiany hormonalne ani na zaburzenia w obrębie krążenia.

1. Tkanka cellulitowa nie różni się od tkanki tłuszczowej – mit

Tkanka dotknięta cellulitem zasadniczo różni się od zwykłej tkanki tłuszczowej – tkankę cellulitową cechuje znaczne zwężenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, a także włókien nerwowych, dlatego tkanka dotknięta cellulitem jest bardzo wrażliwa, a nawet bolesna. Włókna kolagenowe są natomiast nadmiernie rozrośnięte, co wpływa właśnie na wygląd skóry przypominający skórkę pomarańczy.

1. Stres sprzyja powstawaniu „pomarańczowej skórki” – prawda

Stres odgrywa istotną rolę w powstawaniu tej dolegliwości, ponieważ przyczynia się on do zaburzeń hormonalnych, które z kolei prowadzą do powstawania lub nasilania się cellulitu. Walka ze stresem powinna być istotnym elementem terapii ukierunkowanej na likwidację cellulitu.

1. Ciąża sprzyja powstawaniu lub pogłębieniu cellulitu – prawda

Ciąża jest okresem burzliwych przemian hormonalnych w organizmie kobiety – znaczący wzrost poziomu niektórych hormonów może więc (choć nie musi) sprzyjać cellulitowi. Nadmiar pożywienia i brak ruchu dodatkowo może nasilić tę dolegliwość. Higieniczny tryb życia (odpowiednia dawka ruchu i racjonalna dieta) może jednak w znacznym stopniu zapobiec pojawieniu się cellulitu w ciąży.

1. Cellulit nie dotyczy młodych kobiet – mit

Problem „pomarańczowej skórki” może dotyczyć każdego wieku, nawet nastoletnich dziewcząt., choć najczęściej pojawia się u kobiet między 40 a 60 rokiem życia. Pocieszeniem dla młodych kobiet może być fakt, że w tym wieku znacznie łatwiej jest się go pozbyć.

1. Powstaniu cellulitu sprzyjają niektóre hormony – prawda

Właśnie to jest przyczyną, że „pomarańczowa skórka” atakuje najczęściej kobiety. Ważną rolę w jej powstawaniu odgrywają powiem żeńskie hormony płciowe – estrogeny oraz progesteron. Zachwianie równowagi pomiędzy nimi wybitnie sprzyja pojawieniu się cellulitu. Do powstania tej dolegliwości przyczynia się też prolaktyna – hormon laktacyjny, który między innymi zatrzymuje w organizmie wodę oraz zmniejsza tolerancje na węglowodany. Warto dodać, że wydzielanie prolaktyny wiąże się nie tylko z okresem karmienia niemowlęcia – jej stężenie wzrasta np. w sytuacjach stresowych. Na powstawanie cellulitu ma wpływ również poziom insuliny, a także hormony bezpośrednio związane z sytuacjami stresującymi, tj. aldosteron i adrenalina.

Czy można rozwiązać problem raz na zawsze?

Celluherb Anti-Cellulite 120 caps. + Carnilife 2x25ml GRATIS - Tylko teraz  PROMOCJA!