Wenus z patelnią - Irena Gumowska

Nowy produkt

Klasyka w dziedzinie odchudzania i dietetyki. Skuteczne sposoby walki z nadwagą! Liczne tabele idealnych wymiarów oraz wagi kobiet, uwzględniające takie cechy jak wiek, wzrost oraz budowa ciała (szczupła, średnia lub mocna).

w magazynie

19,90 zł

Dodaj do listy życzeń

Klasyka w dziedzinie odchudzania i dietetyki.

Skuteczne sposoby walki z nadwagą!

Dokładne tabele prezentujące idealne wymiary i wagę kobiet w zależności od typu budowy ciała, wzrostu i wieku!

Przegląd i ocena diet odchudzających!

Zdrowotne aspekty nadwagi i otyłości!

Kalorie i mechanizmy regulujące przemianę materii!

Zdrowe odżywianie – zasady i znaczenie dla zdrowia!

Kalorie i mechanizmy regulujące przemianę materii!

Niebezpieczeństwa nieprawidłowego odchudzania!

Ciekawostki związane z odchudzaniem i dbałością o sylwetkę!

Przepisy na pyszne, niskokaloryczne dania!

Porady dla pragnących przytyć!

Ta książka to już klasyka w dziedzinie odchudzania i dietetyki. Autorka w niezwykle sugestywny, ale i przystępny sposób opisuje problemy związane z nadwagą, otyłością oraz różnorodne sposoby walki z tymi problemami. W książce znajdą Państwo dokładne opisy wielu diet odchudzających (tych popularnych i tych mniej znanych) wraz z komentarzem i oceną.

WENUS Z PATELNIĄ

Zaletą książki są zamieszczone w niej liczne tabele idealnych wymiarów oraz wagi kobiet, uwzględniające takie cechy jak wiek, wzrost oraz budowa ciała (szczupła, średnia lub mocna). Dzięki nim możemy sprawdzić, jak prezentuje się nasza sylwetka, w których miejscach mamy za dużo, w których za mało i czy rzeczywiście powinnyśmy się odchudzać. Z książki dowiedzą się Państwo również, jak należy prawidłowo się odżywiać, aby zachować szczupłą sylwetkę, a także, jakich błędów w żywieniu należy się wystrzegać. Autorka w klarowny sposób przedstawia też zagadnienie powstawania otyłości i nadwagi, przemiany materii, kalorii oraz ich roli w tym procesie. Bardzo ciekawa, przystępnie napisana pozycja, która dzięki sposobom prezentacji problemu nadwagi i otyłości potrafi skutecznie zachęcić do podjęcia odchudzania i dbałości o szczupłą sylwetkę.

Książka zawiera szereg odpowiedzi na nurtujące Nas pytania m.in.:

Szał odchudzania,

Idealne wymiary,

Błędy żywieniowe,

Zdradziecki tłuszcz,

Tajemnicze kalorie,

Jak schudnąć,

Jak przytyć.

Ad Oculos 2009, ISBN: 978-83-7613-005-7, 125x195, 240 s., oprawa miękka

No customer reviews for the moment.

Napisz recenzję

Wenus z patelnią - Irena Gumowska

Wenus z patelnią - Irena Gumowska

Klasyka w dziedzinie odchudzania i dietetyki. Skuteczne sposoby walki z nadwagą! Liczne tabele idealnych wymiarów oraz wagi kobiet, uwzględniające takie cechy jak wiek, wzrost oraz budowa ciała (szczupła, średnia lub mocna).

Napisz recenzję

Podobne produkty